Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях ожьлу - в дороге, на работе и дома Содержание Справляемся со стрессом С утра до вечера Статья c 6-141 Указатель Справочные Материалы c 142-143.  PolanskСерия: Здоровый образ жизни.