Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние ожьцж зачастую приводит к самым серьезным последствиям В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни Авторы Анатолий Алексеев Роман Светлов.  GeneratСерия: Здоровье нации.